The เวย์โปรตีน สำหรับผู้หญิง Diaries
The เวย์โปรตีน สำหรับผู้หญิง Diaries
Blog Article
สรุปความแตกต่าง เวย์โปรตีน ไฮโดรไลเสต – ไอโซเลท
โปรตีนถั่วเหลืองออร์แกนิก ปราศจากสารปรุงแต่งและสารก่อภูมิแพ้
เสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ ของร่างกาย
ระดับการให้โปรตีนนับว่าค่อนข้างสูง
คุกกี้ที่จำเป็นอย่างยิ่ง แนะนำให้เปิดใช้งานคุกกี้ที่จำเป็นอย่างเคร่งครัดตลอดเวลา เพื่อให้เราสามารถบันทึกการตั้งค่าของคุณสำหรับการตั้งค่าคุกกี้ได้
แหม !! แค่เห็นก็อยากจะมีหุ่นแบบนั้นบ้างนะคะทุกคน แต่มันก็ช่างยากเย็นเหลือเกิน ออกกำลังกายก็แล้ว ควบคุมอาหารก็แล้วแต่กล้ามเนื้อแน่น ๆ ก็ไม่โผล่ออกมาเสียที นั่นเป็นเพราะเรารับประทานโปรตีนไม่เพียงพอค่ะ ดังนั้นเราจึงอยากแนะนำ “เวย์และโปรตีนสำหรับผู้หญิง” ที่เราทานเป็นประจำให้เพื่อน ๆ กันค่ะ
บำรุงระบบขับถ่าย ปรับสมดุล ลดท้องป่อง ท้องผูก หุ่นเป๊ะ
สามารถรับประทานได้หลากหลายช่วงเวลา
หากคุณต้องการดื่มเวย์โปรตีนให้ได้อย่างต่อเนื่อง การเลือกตามรสชาติที่คุณชื่นชอบ จะเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างมาก เพราะเวย์โปรตีนนั้นมีรสชาติให้คุณสามารถเลือกรับประทานได้หลากหลาย และการเลือกรุ่นที่มีรสชาติตามความชื่นชอบ จะทำให้คุณสามารถดื่มได้อย่างคล่องมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่มประเภทใดก็ตาม โดยที่ส่วนนี้คุณจะสามารถตัดสินใจได้ ในกรณีที่คุณเลือกดื่มเครื่องดื่มแบบชง หรือเครื่องดื่มที่เป็นลักษณะเหลว แต่สำหรับเวย์โปรตีนแบบเป็นเม็ด คุณอาจไม่จำเป็นจะต้องให้ความสนใจมากเท่าไหร่นัก นอกจากนี้การเลือกเวย์โปรตีนที่มีรสชาติหลากหลาย ก็อาจจะช่วยลดความน่าเบื้อในการเลือกรับประทานรุ่นนั้น ๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ต่อเนื่องในระยะยาว จากการที่คุณสามารถเลือกเปลี่ยนรสชาติได้หลากหลาย เพราะทุกตัวก็ให้สารอาหารที่ใกล้เคียงกันอยู่แล้วนั่นเอง
ระบุวันผลิตและวันหมดอายุอย่างชัดเจน
หลายคนมีอาการแพ้นมวัวหรือแพ้แล็กโทสในนม ซึ่งปัญหานี้แก้ไขได้ด้วยการดื่มเวย์โปรตีนไอโซเลตแต่ในบางครั้งเวย์โปรตีนไอโซเลตอาจจะไม่เหมาะกับทุกคนเสมอไป ดังนั้นทางเลือกที่ดีกว่าคือโปรตีนจากพืช เช่น ข้าวกล้อง ถั่ว เวย์โปรตีน สำหรับผู้หญิง ถั่วเหลือง และกัญชง เนื่องจากทำมาจากพืชล้วน ๆ ผงโปรตีนจากพืชจึงไม่มีผลิตภัณฑ์จากนมหรือแล็กโทส ซึ่งทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีหากรับประทานอาหารมังสวิรัติหรือแพ้แล็กโทส
ไม่มีน้ำตาลหรือความหวานแม้แต่น้อย
วิดีโอขอแต่งงานของอินฟลูเอนเซอร์สาวชาวสิงคโปร์พัง!
ไม่อันตราย เวย์โปรตีนก็ถูกผลิตมาจากนมที่มีโปรตีนสูง ดังนั้นจึงไม่ต่างจากการดื่มนมเข้าไป และยังสามาารถช่วยให้ร่างกายเราได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอมากขึ้นด้วย